SelbstFürSorge
Was ist SelbstFürSorge? SelbstFürSorge bedeutet, Dich bewusst um Dein körperliches, emotionales, mentales und seelisches Wohl zu kümmern. So, wie Du es für jemanden tun würdest, den du liebst.Es ist kein Luxus, sondern eine lebenswichtige Grundlage für Dir selbst: achtsam, nährend, ehrlich. Probleme & Herausforderung in der heutigen Zeit Unsere Leistungsgesellschaft feiert Selbstoptimierung statt Selbstfürsorge.Wer Pause…